Hola chicos,!!! aquí les presento un pequeño vídeo, para que vean realmente lo que se vive en una clase de Spinning, el spinning es mas que un entrenamiento ya que no solamente ejercitamos el cuerpo si no también la mente, ya que como simplemente estamos en el mismo asiento, mismo salón y no avanzamos y no cambiamos nada con nuestra mente utilizamos la imaginación que nos ayuda a avanzar por mas a adversidades que nosotros hagamos con la resistencia de la perilla que tiene la bicicleta, es ahí donde te ayuda a auto-evaluarte, en todas las facetas de tu cuerpo y mente. No solamente te ayuda estar físicamente preparado si no también te eleva el autoestima.
PD: ESTE VIDEITO O CLASE FUE HECHO EN EL COMPLEJO DEPORTIVO DE SAN ISIDRO CON LA INSTRUCTORA QUIEN LE ESCRIBE CARMIN DE AZAMBUJA. GRACIAS.
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