Vayan a ver el Futsal

En este mapa ubicamos el lugar donde se disputan todos los partidos de la División de Honor de Futsal.

Equipos participantes de la División de Honor de Futsal

Una galería de fotos de los equipos que participaran del torneo mas importante de futsal del Perú, la División de Honor de Futsal.

Campeón Mister Perú Ligero Mediano

Christian Casas es un físicoculturista de 24 años de edad, en una entrevista agradable que tuve con él nos cuenta como fue su preparación en el campeonato, "Mister Perú 2012" en el cual se coronó campeón en su categoría 80 kilos.

Se preparó 6 meses mediante una dieta estricta de 5 comidas al día y un entrenamiento de 5 veces a la semana por 1 hora y media diaria,teniendo en cuenta la salud que este deporte y la preparación del mismo le trae al organismo.

El alimento de Christian fue balanceada por muchas proteínas y carbohidratos,más suplementos alimenticios. Cuenta que durante estos 6 meses tuvo que ser realmente parejo dado que comía arroz integral y nunca se dio el lujo de comer algún dulce. Separa sus entrenamientos en 1 musculo grande y 2 musculos chicos diarios,me dio a entender que era la mejor forma para que el musculo crezca mejor.

Cuenta que la motivación para empezar este deporte fue su padre,dado que le inculco el deporte desde muy pequeño, pero tambien se inspiro al ver a fisicoculturistas de alto nivel como: Lou Ferrigno y Arnold

Schwarzenegger. Acá les dejo la lista de resultados

Ligero Mediano -hasta 80 kg.

1º   Christian Casas                                       competidor libre

2º   Joliver Cruz                                              Kim Ross

3º   Juan Bartra                                              Aldo´s gym

4º   Jimmy Cruz                                             Jimmy´s gym -Piura

5º   Milko Mischa                                           PowerFlex – Ayacucho

"Tendré que jugar duro, si flojeo no ganaré"

La estadounidense Serena Williams,sexta tenista del mundo,que se enfrenatará en la final de Wimbledon ante la polaca Agnieszka Radwanska,comentó que esta muy contenta de estar en un mejor nivel de competencia tras los problemas físicos que sufrió el año pasado.
"Salir ahi y hacerlo tan bien es fantástico",dijo la finalista de Wimbledon.También comentó que la única forma de vencer a su rival es jugar lo más duro que pueda y lo mejor posible ya que su contrincante ha sido muy consistente en todo el Torneo.
Si Serena Williams logra ganar a la polaca Radwanska llegaría a situarse en el puesto 4 del Ranking WTA.

Selena Williams vs. Victoria Azarenka [Semifinales de Wimbledon]

Ganadora de esta semifinal fue Serena Williams que jugará la final contra la polaca Agnieszka Radwanska.

Grito de campeón

Corinthians se proclamó campeón de la Copa Libertadores 2012, el equipo brasileño hizo historia, el día de ayer venció a boca por 2 - 0 en el Pacaembú y así alcanzó su primer titulo internacional en toda su historia.
En un partido muy luchado, el equipo dirigido por Tite iba por la hazaña, de la mano con su delantero Emerson, quien estuvo en una noche iluminada ya que fue el goleador de la noche con un doblete.
Asi, el equipo de Corinthians alcanzo su primera Copa Santander Libertadores, dejando con la miel en la boca a los de Boca Juniors, quienes buscaban su séptimo titulo.

                          

Corinthians recibe a Boca Juniors por la final de Copa Libertadores 2012

El miércoles 4 de julio, en el estadio Pacaembú de  San Pablo se llevará a cabo el último partido de la Copa Libertadores. Luego del empate en 'la bombonera', los dirigidos por Falcioni buscarán salir desde el inicio al ataque en busca del ansiado gol que les de le victoria y por consiguiente el titulo de Campeones.
Mientras tanto el equipo brasileño esta en busca de su primera copa libertadores, su 'torcida' se encuentra confiada y incluso hasta creen en una goleada a los argentinos.
Los dos equipos alinearán con los mismos jugadores que iniciaron en el partido de ida en la bombonera.